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हेल्थ एंड फिटनेस

बॉडी क्लॉक और हाइड्रेशन! क्या आप काफी नशे में हैं?

बॉडी क्लॉक और हाइड्रेशन! क्या आप काफी नशे में हैं?

समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली को बनाए रखने के लिए हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। मानव शरीर का 60% से 80% भाग पानी से बना है। आपका शरीर कई कार्यों के लिए पानी पर निर्भर करता है जैसेशरीर के तापमान को...

25 May 2024 11:12 AM GMT
हीट वेव के चलते आंखों पर पड़ता ज्यादा असर, जानिए और लक्षण

हीट वेव के चलते आंखों पर पड़ता ज्यादा असर, जानिए और लक्षण

पिछले कुछ समय से भीषण गर्मी हो रही है। ऐसे में हीट वेव के चलते हमारी आंखों पर ज्यादा असर पड़ता है । चिलचिलाती धूप आंखों में लगने पर इंफेकशन जैसी समस्या होने लगती है। गर्मियों के समय में आंखों की...

21 May 2024 11:53 AM GMT