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परहेज के बाद भी शुगर क्यों रहता है हाई ? बचाव के लिए करें ये उपाय

परहेज के बावजूद सुबह की शुगर (Fasting Blood Sugar) हाई रहने के मुख्य रूप से दो वैज्ञानिक कारण होते हैं। शरीर की यह आंतरिक प्रक्रिया आपके खान-पान से हटकर काम करती है। डॉन फिनॉमेनन (Dawn Phenomenon) यह...

कम उम्र में हार्ट अटैक आने के पीछे कोई एक नहीं, बल्कि कई गंभीर कारणों का है मेल, जानें क्या

कम उम्र (20-40 वर्ष) में हार्ट अटैक आने के पीछे कोई एक नहीं, बल्कि कई गंभीर कारणों का मेल है। हालिया AIIMS-ICMR (जनवरी 2026) की स्टडी के अनुसार, भारत में होने वाली अचानक मौतों में से 57% मामले 18 से...

गर्दन और सिर के पीछे दर्द करना हो सकता है हाई बीपी का लक्षण! जानें कब सावधान होना जरूरी है

डायबिटीज और हाई बीपी में सुनने की क्षमता हो जाती है कम, जानें इसके मुख्य कारण और लक्षण

साइनस में नाक के आस-पास आ जाती है सूजन, जानें सावधानी और बचाव

सर्दियों में पीरियड्स के दौरान क्यों बढ़ता है दर्द, जानें दर्द कम करने के उपाय

अगर आपको रात 12 बजे लगती है भूख, तो आप इन हल्का और स्वस्थ विकल्पों को चुन सकते हैं, इन चीजों को खाने से बचें

Breast Cancer: देश में हर साल लगभग 2 लाख नए मामले आ रहे सामने, जानें उपचार में आई नई तकनीक

प्रोस्टेट कैंसर: शुरुआती लक्षणों की पहचान और आधुनिक उपचार

महिलाओं में बढ़ता यूटीआई का खतरा: जानें लक्षण, कारण और बचाव

कड़ाके की ठंड में क्यों बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द? जानें बचाव के सटीक उपाय

सर्दियों में रोजाना नहाना स्वास्थ्य और त्वचा के लिहाज से हमेशा फायदेमंद नहीं, जानें विशेषज्ञों का कहना

सर्दियों में अगर आप पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं तो इन समस्याओं को दे रहे हैं निमंत्रण, जानें क्या होता है नुकसान

पीरियड्स के दौरान बाल धोना चाहिए या नहीं? जानें डॉक्टरों की सलाह