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Healthcare

पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर , जानें फायदे और नुकसान

पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर , जानें फायदे और नुकसान

नई दिल्ली। अंजीर एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है जो ताजे और सूखे दोनों रूपों में पाया जाता है। यह मोरसी परिवार का सदस्य है और भूमध्य सागर क्षेत्र, मध्य पूर्व और एशिया में व्यापक रूप से उगाया जाता...

20 May 2025 7:00 AM IST
अच्छी सेहत का राज हरी मिर्च, जानें फायदे और नुकसान

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हरी मिर्च में आयरन और विटामिन सी होता है जो शरीर में आयरन के अवशोषण में मदद करते हैं।

18 May 2025 8:00 AM IST