Healthcare

Fox Nut: सेहत का खजाना मखाना! गर्मियों में खूब खाएं, जानें इसके फायदे और नुकसान

नई दिल्ली। सेहत का खजाना कहे जाने वाले मखाना को फॉक्स नट या कमल का बीज भी कहा जाता है। सदियों से मखाने का उपयोग धार्मिक त्योहारों में उपवास के दौरान किया जाता है। सुखे मेवों या नट्स में मखाना एक...

कभी सोचा है कि कितना होना चाहिए आपका ब्लड प्रेशर, जानें कैसे करें हाई ब्लड प्रेशर को नॉर्मल

नई दिल्ली। ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है। हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित व्यक्ति के लिए जरूरी है कि वह अपनी लाइफस्टाइल और डाइट पर विशेष ध्यान दे। जब रक्त धमनियों पर दबाव...

हीट वेव से कैसे करें बचाव? जानिए गर्मी में लू से बचने के असरदार उपाय

एनर्जी का 'पावरहाउस' है काजू, जानें इस सुपरफूड के फायदे और नुकसान

COLD COFFEE: गर्मी में कोल्ड कॉफी कितना फायदेमंद! जानें इसके फायदे और नुकसान

पीरियड क्रैम्प्स करते हैं परेशान! पाएं प्राकृतिक उपायों के जरिए ऐंठन और दर्द से राहत, जानें इन दिनों में कैसा ले आहार

Saffron: गुणों की खान होता है केसर! जानें इसके चमत्कारिक फायदे और पोषक तत्वों के बारे में

गर्मियों का सुपरफूड लाल चुकंदर! ब्लड प्रेशर से लेकर वजन कंट्रोल करने तक जानें इसके फायदे और नुकसान

Roasted Corn: बारिश के मौसम में खूब खाएं भुना हुआ भुट्टा, जानें इसके फायदे और नुकसान

रात को सोने से पहले खा ले बादाम! जानें दिमाग तेज करने वाले बादाम के फायदे और नुकसान

Delhi-Ncr में कोरोना का कहर! हुई पहली मौत, 4 दिन में सामने आए नए मरीज, जानें कितने एक्टिव केस

Soyabean: प्रोटीन के लिए डाइट में शामिल करे सोयाबीन, जानें अनेकों फायदे

गर्मियों में भिंडी का सेवन क्यों है फायदेमंद? जानें सेहत से जुड़े जबरदस्त लाभ

Hing: हींग एक फायदे अनेक! औषधीय गुणों के कारण इन भारतीय डिशेज में कीजिए हींग का इस्तेमाल