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पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर , जानें फायदे और नुकसान

नई दिल्ली। अंजीर एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है जो ताजे और सूखे दोनों रूपों में पाया जाता है। यह मोरसी परिवार का सदस्य है और भूमध्य सागर क्षेत्र, मध्य पूर्व और एशिया में व्यापक रूप से उगाया जाता...