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चलिए आपकी फिटनेस चेक करते हैं...

चलिए आपकी फिटनेस चेक करते हैं...

फिटनेस के अनुसार आपकी उम्र कितनी हैअगर आप फिट है तो आपकी उम्र कम आएगी जैसा वीडियो में दिखाया गया है ,हाथ को क्रॉस कीजिए ,एक पैर पर खड़े हो जाए और आंखों को बंद कर लीजिए। अगर आप इस अवस्था में 5 सेकंड...

20 Jun 2024 12:41 PM GMT
अगर आप पीते हैं ज्यादा चाय तो हो जाएं सावधान, इससे हो रहा है साइड इफेक्ट,जानें ऐसे कर सकते है बचाव

अगर आप पीते हैं ज्यादा चाय तो हो जाएं सावधान, इससे हो रहा है साइड इफेक्ट,जानें ऐसे कर सकते है बचाव

1. चाय को ज़्यादा देर न उबालेंचाय में कुछ कंपाउंड (eg-alkaloids) होता है जो ज्यादा उबालने पर सक्रिय हो जाता है और उससे शरीर और ब्रेन पर नकारात्मक असर पड़ता है। 2. खाने के तुरंत बाद चाय न पिएं! इससे...

18 Jun 2024 11:41 AM GMT