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महिलाओं में साइलेंट हार्ट अटैक, जानें खतरे की घंटी और बचाव

महिलाओं में साइलेंट हार्ट अटैक, जानें खतरे की घंटी और बचाव

नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली और बढ़ते तनाव के कारण महिलाओं में भी दिल के दौरे का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। चिंता की बात यह है कि महिलाओं में इसके लक्षण अक्सर पुरुषों से अलग और 'साइलेंट' होते हैं, जिसके...

23 Nov 2025 9:30 AM IST
ठंड में विटामिन डी की कमी का बढ़ा खतरा, क्यों घटता है विटामिन डी का स्तर?, जानें बचाव और उपाय

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सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच 15-20 मिनट के लिए धूप में बैठना फायदेमंद हो सकता है, शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खुला रखें।

18 Nov 2025 9:30 AM IST