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सर्दियों में क्यों जरूरी है 'सनशाइन विटामिन' D? इन लक्षणों से जानें कि कहीं आपमें इस विटामिन की कमी तो नहीं

नई दिल्ली। जैसे ही सर्दियां आती हैं, धूप कम निकलने और ठंडी हवाओं के कारण लोगों का बाहर निकलना कम हो जाता है, जिससे शरीर में विटामिन डी की कमी होने का खतरा बढ़ जाता है। 'सनशाइन विटामिन' के नाम से मशहूर...