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सुबह उठते ही सबसे पहले मोबाइल देखने की आदत आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर डाल सकती है गहरा नकारात्मक प्रभाव, जानें बचाव

सुबह उठते ही सबसे पहले मोबाइल देखने की आदत आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह आदत आपके दिमाग को शांत अवस्था से सीधे 'हाई अलर्ट' मोड में...