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Junk Food: सेहत के लिए 'स्लो पॉइजन'! जानें स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान और विशेषज्ञों की राय

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फास्ट फूड (Junk Food) एक आसान विकल्प बन गया है, लेकिन यह स्वाद में अच्छा लगने वाला खाना स्वास्थ्य के लिए 'धीमा जहर' साबित हो सकता है। इसमें पोषक तत्वों की कमी और उच्च...

अच्छी सेहत के लिए चीनी करो कम, नहीं तो डायबिटीज और मोटापे का शिकार बन सकते हैं

नई दिल्ली। अगर आपको अपनी सेहत अच्छी रखनी है, तो आपको चीनी का सेवन कम कर देना चाहिए। नहीं तो आप डायबिटीज और मोटापे का शिकार बन सकते हैं। जिन चीजों को सेहत के लिए सबसे ज्यादा नुकसानदायक माना जाता रहा है...

मोटापे और पेट की चर्बी गलने के लिए 3 चमत्कारी औषधियां