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गर्मी के सीजन में खूब खाएं खरबूजा! जानें क्या हैं इसके फायदे और सही टाइमिंग

नई दिल्ली। गर्मी के सीजन की शुरुआत हो गई है। गर्मियों में खरबूजा खाना सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें लगभग 90% पानी होता है, जो तपती गर्मी में शरीर को ठंडा रखने और डिहाइड्रेशन (पानी की...