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ठंड में बुजुर्गों की हड्डियों की देखभाल: जानें क्या करें और क्या नहीं?

नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम आते ही बुजुर्गों को जोड़ों और हड्डियों के दर्द की शिकायत बढ़ने लगती है। ठंडी हवाएं और कम धूप शरीर में अकड़न और विटामिन डी की कमी को बढ़ा देती हैं, जिससे फ्रैक्चर और...