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सर्दियों में इन कारणों से बढ़ जाता है तनाव: धूप, योग और पौष्टिक आहार हैं समाधान!

सर्दियों का मौसम अपने साथ भले ही खुशनुमा ठंडक लाता है, लेकिन कम धूप और सामाजिक गतिविधियों में कमी के कारण कई लोगों में तनाव (Stress) और अवसाद (Depression) की समस्या बढ़ जाती है, जिसे 'सीजनल अफेक्टिव...

10 Dec 2025 9:00 AM IST

उत्तर रेलवे में योग महोत्सव-2025 हुआ सम्पन्न, मुस्कुराने से आप तनाव मुक्त, युवा एवं सुंदर बने रहते हैं

गाजियाबाद। गाजियाबाद में संकेत एवं दूरसंचार प्रशिक्षण केन्द्र उत्तर रेलवे में सत्य योग आश्रम ट्रस्ट के तत्वावधान में योग महोत्सव-2025 हरि प्रसाद की अध्यक्षता में हर्षोल्लास से सम्पन्न हुआ। उन्होंने...

2 March 2025 6:00 PM IST

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