Mouth Ulcers: मुंह के छालों से है परेशान, जानें कुछ घरेलू उपाय, लक्षण और कारण

नई दिल्ली। मुंह के छाले ऐसे घाव होते हैं जो मुंह के अंदर कहीं भी बन सकते हैं, जिसमें मसूड़े, होंठ, गाल, जीभ और मुंह की छत शामिल हैं। वे अक्सर दर्दनाक होते हैं और लाल सूजन वाले किनारों और लाल, पीले या सफेद केंद्र के साथ गोल आकार के घाव के रूप में दिखाई देते हैं। आपको एक बार में एक या कई अल्सर हो सकते हैं। ये घाव चबाने और बोलने को बहुत असुविधाजनक बना सकते हैं। कुछ मुंह के छाले बिना इलाज के ठीक हो जाते हैं, जबकि अन्य को इलाज की आवश्यकता हो सकती है।

मुंह के छालों के लिए घरेलू उपाय

नमक का पानी- एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर कुल्ला करें। यह छालों को साफ करने और दर्द को कम करने में मदद करता है।

शहद- शहद में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इसे सीधे छालों पर लगाएं।

एलोवेरा जेल- एलोवेरा जेल छालों को ठीक करने और दर्द को कम करने में मदद करता है।

नारियल का तेल- नारियल के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसे छालों पर लगाएं।

बेकिंग सोडा- बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और छालों पर लगाएं।

दही- दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करते हैं।

अन्य उपाय

हाइड्रोजन पेरोक्साइड- हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी को बराबर मात्रा में मिलाकर कुल्ला करें।

गर्म और मसालेदार भोजन से बचें- जब तक छाले ठीक न हो जाएं, तब तक गर्म और मसालेदार भोजन से परहेज करें।

मुंह को साफ रखें- अपने मुंह को साफ रखने के लिए दिन में कई बार कुल्ला करें।

मुंह के छालों के कुछ सामान्य कारण

चोट लगना- गलती से गाल या जीभ को काट लेना, या कठोर या गर्म भोजन से मुंह में चोट लगना।

संक्रमण- वायरल, बैक्टीरियल, या फंगल संक्रमण।

विटामिन की कमी- विशेष रूप से विटामिन बी12, आयरन, या जिंक की कमी।

अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां- क्रोहन रोग, सीलिएक रोग, या एचआईवी।

दवाएं- कुछ दवाएं, जैसे कि कीमोथेरेपी दवाएं, मुंह के छालों का कारण बन सकती हैं।

तंबाकू का उपयोग- तंबाकू का उपयोग मुंह के छालों के खतरे को बढ़ा सकता है।

मसालेदार या अम्लीय भोजन- यह मुंह के छालों को बढ़ा सकता है या जलन पैदा कर सकता है।

तनाव- तनाव भी मुंह के छालों का एक कारण हो सकता है।

मुंह के छाले के लक्षण क्या हैं?

मुंह के छालों को पहचानना आसान होता है। वे आपके मसूड़ों, जीभ, गालों के अंदरूनी हिस्से, होठों के अंदरूनी हिस्से या मुंह की छत पर घाव के रूप में दिखाई देते हैं।

मुंह के छाले आमतौर पर होते हैं-

- किनारों पर लाल रंग।

- बीच में सफेद, पीला या भूरा।

- आपको सिर्फ एक अल्सर हो सकता है, या इससे ज्यादा भी हो सकते हैं।

- अल्सर के आसपास सूजन।

- दांतों को ब्रश करते समय दर्द बढ़ना ।

- मसालेदार, नमकीन या खट्टा भोजन खाने से दर्द बढ़ जाना।

- मासिक धर्म या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन भी मुंह के छालों का कारण बन सकते हैं।

मुंह के छालों का इलाज कैसे करें?

1. एंटीसेप्टिक जैल- मुंह के छालों से होने वाले दर्द को कम करने और उनके उपचार को बढ़ावा देने के लिए कई ओवर-द-काउंटर एंटीसेप्टिक जैल उपलब्ध हैं।

2. स्टेरॉयड मलहम- स्टेरॉयड मलहम आमतौर पर मौखिक दर्द को कम करने और मौखिक अल्सर के उपचार में तेजी लाने के लिए निर्धारित किए जाते हैं।

3. औषधीय माउथ रिंस- मुंह के छालों के दर्द को कम करने और उपचार प्रक्रिया में सुधार करने के लिए औषधीय माउथवॉश की सिफारिश की जा सकती है।

4. निकोरंडिल- आपका चिकित्सक मुंह के छालों के उपचार के लिए निकोरैंडिल की सिफारिश कर सकता है, जो दवा कभी-कभी सीने में दर्द के इलाज के लिए भी प्रयोग की जाती है।

5. बीटा-ब्लॉकर्स- आमतौर पर उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली बीटा-ब्लॉकर्स को मुंह के छालों के इलाज के लिए भी अनुशंसित किया जा सकता है।

6. लेजर उपचार- बार-बार होने वाले मुंह के छालों के गंभीर मामलों में, दर्द से राहत और पुनः संक्रमण को रोकने के लिए आपके दंत चिकित्सक द्वारा लेजर उपचार की सिफारिश की जा सकती है।

7. कॉर्टिकोस्टेरॉइड लोजेंजेस- कॉर्टिकोस्टेरॉइड लोजेंजेस मुंह के छालों के दर्द को कम करने और उनके उपचार में तेजी लाने में मदद कर सकते हैं।