नींद में बच्चे क्यों मुस्कुराते हैं? फोर्टिस डॉक्टर ने बताया – सपनों से नहीं, दिमाग के विकास से जुड़ा है ये राज़

सोते हुए नवजात शिशु का अचानक मुस्कुराना हर मां-बाप के लिए सबसे प्यारा पल होता है। कई लोग इसे सपनों का असर या “फरिश्तों की बात” मानते हैं, लेकिन सच कुछ और है। फोर्टिस अस्पताल की प्रसिद्ध शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. विनीत क्वात्रा ने इस रहस्य से पर्दा उठाया है।

डॉ. क्वात्रा के अनुसार, “नवजात शिशु अपनी नींद का बड़ा हिस्सा ‘ऐक्टिव स्लीप’ (Active Sleep) में बिताते हैं, जो बड़ों की REM (Rapid Eye Movement) नींद की तरह होती है। इस स्टेज में सांसें अनियमित होती हैं, पलकें हल्की हिलती हैं, शरीर में छोटे-छोटे मूवमेंट आते हैं और चेहरे पर कई भाव आते-जाते हैं – जिनमें मुस्कान भी शामिल है। ये मुस्कानें ‘रिफ्लेक्स स्माइल’ (Reflex Smile) कहलाती हैं। ये किसी सपने या भावना की वजह से नहीं, बल्कि बच्चे के तेजी से विकसित हो रहे तंत्रिका तंत्र (नर्वस सिस्टम) की वजह से होती हैं।”

कब आती है असली “सोशल स्माइल”?

डॉ. विनीत बताती हैं कि जन्म के 6-8 हफ्ते बाद जब बच्चे का नर्वस सिस्टम परिपक्व होने लगता है, तब वे पहली बार असली “सोशल स्माइल” देते हैं। ये मुस्कान जागते समय आती है – मां-बाप का चेहरा देखकर, उनकी आवाज सुनकर या स्पर्श महसूस करके। ये मुस्कानें ज्यादा देर तक रहती हैं, आंखें चमकती हैं और मीठी कू-कू आवाजें भी साथ आती हैं। यही असली भावनात्मक मुस्कान होती है।

नींद में मुस्कुराहट = दिमाग का स्वस्थ विकास

कई बार बच्चा नींद के अलग-अलग चरणों के बीच बदलते समय भी मुस्कुराता है। इस दौरान चेहरे की मांसपेशियां हल्की ढीली पड़ती हैं या थरथराती हैं, जिससे अपने आप एक प्यारी-सी मुस्कान बन जाती है। कुछ विशेषज्ञ मानते हैं कि ये शुरुआती मुस्कानें बच्चे को भाव-भंगिमाओं का अभ्यास करवाती हैं, ताकि आगे चलकर वो माता-पिता से गहरा भावनात्मक रिश्ता बना सकें।

डॉ. क्वात्रा का कहना है, “जब भी आप अपने बच्चे को सोते हुए मुस्कुराते देखें, बस उस पल का लुत्फ उठाएं। ये उसके दिमाग के स्वस्थ और तेज विकास का सबसे सुंदर संकेत है।”

तो अगली बार जब आपका नन्हा मुन्ना नींद में मुस्कुराए, तो जान लीजिए – ये कोई जादू नहीं, बल्कि उसका दिमाग बता रहा है कि “मैं बिल्कुल ठीक हूं और तेजी से बड़ा हो रहा हूं!”