दूध ना पचे तो सोंफ, दही ना पचे तो सोंठ खाईए
* दूध ना पचे तो - सोंफ
* दही ना पचे तो - सोंठ
* छाछ ना पचे तो - जीरा व काली मिर्च
* अरबी व मूली ना पचे तो - अजवायन
* कड़ी ना पचे तो - कड़ी पत्ता
* तेल, घी, ना पचे तो - कलौंजी
* पनीर ना पचे तो - भुना जीरा
* भोजन ना पचे तो - गर्म जल
* केला ना पचे तो - इलायची
* ख़रबूज़ा ना पचे तो - मिश्री का उपयोग करें
योग,भोग और रोग ये तीन अवस्थाएं है।
◆ लकवा - सोडियम की कमी के कारण होता है।
◆ हाई बी पी में - स्नान व सोने से पूर्व एक गिलास जल का सेवन करें तथा स्नान करते समय थोड़ा सा नमक पानी मे डालकर स्नान करें।
◆ लो बी पी - सेंधा नमक डालकर पानी पीयें।
◆ कूबड़ निकलना - फास्फोरस की कमी।
◆ कफ - फास्फोरस की कमी से कफ बिगड़ता है , फास्फोरस की पूर्ति हेतु आर्सेनिक की उपस्थिति जरुरी है। गुड व शहद खाएं।
◆ दमा, अस्थमा - सल्फर की कमी।
◆ सिजेरियन आपरेशन - आयरन , कैल्शियम की कमी।
◆ सभी क्षारीय वस्तुएं दिन डूबने के बाद खायें।
◆ अम्लीय वस्तुएं व फल दिन डूबने से पहले खायें।
◆ जम्भाई - शरीर में आक्सीजन की कमी।
◆ जुकाम - जो प्रातः काल जूस पीते हैं वो उस में काला नमक व अदरक डालकर पियें।
