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एनर्जी का 'पावरहाउस' है काजू, जानें इस सुपरफूड के फायदे और नुकसान

नई दिल्ली। काजू सबसे लोकप्रिय मेवों में से एक है। वह अपनी मलाईदार बनावट, बहुमुखी पाक उपयोग, प्रभावशाली पोषण सामग्री और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता हैं। इसे "सुपरफूड" भी कहा जाता है। काजू...