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डिजिटल स्क्रीन और आंखों की सेहत: कितनी देर देखना है सुरक्षित?

आज के दौर में लैपटॉप और टीवी हमारी जिंदगी का हिस्सा हैं, लेकिन इनका अत्यधिक उपयोग 'कंप्यूटर विजन सिंड्रोम' जैसी गंभीर समस्याओं को जन्म दे रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, आंखों को सुरक्षित रखने के लिए...