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KISS के हैं ये गजब के फायदे! वजन कम करने से लेकर होते हैं ये लाभ, जानकर हो जाएंगे खुश
नई दिल्ली। किस (kiss) करने से कैलोरी बर्न होती है, लेकिन यह वजन घटाने के लिए जिम या व्यायाम का विकल्प नहीं हो सकता। 2026 के आंकड़ों और वैज्ञानिक शोध के अनुसार, साधारण किस करने से प्रति मिनट लगभग 2 से...
6 Jan 2026 3:20 AM IST
घर पर स्वयं ही बनाएं आंवला की चाय, वजन तो घटेगा ही शुगर भी होगी कंट्रोल
स्वाद में खट्टा और औषधीय गुणों से भरपूर आंवला का सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है। वहीं, इसकी चाय का सेवन किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है। जी हां, आंवले की पत्तियों की चाय डायबिटीज से लेकर...
8 Nov 2025 9:00 AM IST