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एक शक्तिशाली औषधीय मसाला हल्दी, जानें फायदे और नुकसान

नई दिल्ली। हल्दी एक जड़ी-बूटी है जो करकुमा लोंगा पौधे की जड़ से प्राप्त होती है। इसका इस्तेमाल मसालों के रुप में प्रमुखता से किया जाता है। हिंदू धर्म में पूजा में या कोई भी शुभ काम करते समय हल्दी...

गर्मियों में पोषक तत्वों से भरपूर खजूर , जानें फायदे और नुकसान

नई दिल्ली। गर्मी एक ऐसा मौसम है जब ठंडक देने वाले और बॉडी को हाइड्रेटेड रखने वाले फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। स्वाद के कारण खजूर सभी को खूब पसंद आते हैं। छोटे आकार के ये फल कई रंगों...

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डार्क चॉकलेट, जानें फायदे और नुकसान

सरसों के तेल के लाभ और नुकसान, जानें?