अल्जाइमर रोग क्या है, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय...

Alzheimer's disease (अल्जाइमर रोग)

अल्जाइमर रोग क्या है?

अल्जाइमर एक धीरे-धीरे बढ़ने वाली दिमाग की बीमारी है, जिसमें याददाश्त, सोचने-समझने की क्षमता और रोजमर्रा के काम करने की योग्यता कम होती जाती है।

यह बुज़ुर्गों में होने वाला डिमेंशिया (भूलने की बीमारी) का सबसे आम कारण है।

दिमाग में अल्जाइमर होने के दौरान

एमाइलॉइड प्लाक (Amyloid plaques) बनते हैं।

टाऊ टेंगल्स (Tau tangles) बनते हैं।

दिमाग की कोशिकाएं नष्ट होने लगती हैं और दिमाग सिकुड़ने लगता है।

इन कारणों से दिमाग की कोशिकाओं के बीच संचार प्रभावित होता है।।

लक्षण (Symptoms)

शुरुआती लक्षण

हाल की बातें भूल जाना

सामान रखकर भूल जाना

शब्द ढूंढने में कठिनाई

योजना बनाने में परेशानी

मध्यम अवस्था

समय और जगह को लेकर भ्रम

व्यवहार और स्वभाव में बदलाव

परिवार के लोगों को पहचानने में दिक्कत

अंतिम अवस्था

गंभीर याददाश्त की कमी

बोलने और चलने में कठिनाई

पूरी तरह दूसरों पर निर्भरता

जोखिम कारक (Risk Factors)

बढ़ती उम्र (सबसे बड़ा कारण)

परिवार में इतिहास

सिर की चोट

हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज

धूम्रपान और शारीरिक निष्क्रियता

जांच कैसे होती है?

याददाश्त और सोच की जांच

MRI या CT स्कैन

खून की जांच

इलाज

अभी इसका पूरी तरह इलाज नहीं है, लेकिन कुछ दवाइयां लक्षणों को धीमा कर सकती हैं। नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और मानसिक सक्रियता मददगार है।

बचाव के उपाय

रोज व्यायाम

हेल्दी डाइट (जैसे मेडिटेरेनियन डाइट)

पर्याप्त नींद

सामाजिक और मानसिक रूप से सक्रिय रहना