टॉयलेट में अचानक क्यों हो जाती है मौत, जानें इसके कारण और बचाव के उपाय...

नई दिल्ली। अक्सर हम सुनते हैं कि कोई इंसान टॉयलेट गया तो उसकी अचानका मौत हो गई। वाशरूम या टॉयलेट में लोगों की जान जाने के पीछे कई गंभीर और आम कारण हो सकते हैं। यह जगह देखने में सुरक्षित लगती है, लेकिन असल में यहां कई जोखिम होते हैं। शौचालय से संबंधित अचानक मौत (Toilet-related sudden death) का मतलब अक्सर शौच के दौरान जोर लगाने से ब्लड प्रेशर में गिरावट (Vagal Response), हृदय रोग या कभी-कभी सीवर गैस (मीथेन) या बिजली के झटके जैसी घटनाओं से होता है, खासकर बुजुर्गों और हृदय संबंधी समस्याओं से ग्रस्त लोगों में, जिसमें सांस रुकने या कार्डियक अरेस्ट (दिल का दौरा) पड़ने से जान जा सकती है। 

इन कारणों से जा  सकती है जान

1. फिसलकर गिरना

गीली फर्श के कारण फिसलना आम है। सिर पर चोट, रीढ़ की हड्डी या अंदरूनी चोट से मौत हो सकती है। बुज़ुर्गों में यह खतरा अधिक होता है।

2. हार्ट अटैक या स्ट्रोक

टॉयलेट में जोर लगाने से अचानक ब्लड प्रेशर बढ़ या गिर सकता है। हार्ट अटैक या ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है। इसे मेडिकल भाषा में Toilet-related sudden death भी कहा जाता है।

3. गैस गीजर से दम घुटना

बंद बाथरूम में गैस गीजर चलाने से कार्बन मोनोऑक्साइड गैस भर जाती है। यह गैस बिना गंध की होती है और व्यक्ति बेहोश होकर मर सकता है। 

4. बिजली का करंट

गीले हाथों से स्विच या हीटर छूना खराब वायरिंग या अर्थिंग न होना।

5. अचानक ब्लड प्रेशर गिरना (Syncope)

गर्म पानी से नहाते समय शरीर की नसें फैल जाती हैं। चक्कर आकर गिरने से जान जा सकती है।

6. शराब या नशीली दवाओं का असर

संतुलन बिगड़ना

उल्टी आने पर दम घुटना

 बचाव के उपाय

बाथरूम में एग्जॉस्ट फैन अथवा वेंटिलेशन रखें। गैस गीजर की जगह इलेक्ट्रिक गीजर बेहतर है। फर्श पर एंटी-स्लिप मैट रखें। 

लंबे समय तक टॉयलेट में जोर न लगाएं नहाते समय दरवाजा अंदर से पूरी तरह लॉक न करें।

इन बातों का ध्यान रखकर आप टॉयलेट में होने वाली मौत से बच सकते हैं।