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जल ही जीवन: गर्मी आ गई है, जानें कब कितना पानी पीने से आपको मिलेगी किस तरह से राहत!

नई दिल्ली। पानी शरीर का सार है, हमारे शरीर का 75 % पानी ही है, हमको दिन भर में कम से कम 8-10 गिलास पानी अवश्य पीना चाहिए, यदि कुछ घड़ियाँ ऐसी होती हैं जिनमे पानी पीना अनेक रोगों को आकर्षित करता है, ऐसे...

बदलते मौसम में रखें अपना ख्याल, सर्दी-जुकाम से राहत पाने के घरेलू उपचार

जुकाम से पीड़ित होने के कई कारण हो सकते हैं। मौसम में बदलाव होने पर कई लोगों को जुकाम हो जाती है, तो अनेक लोग अधिक ठण्डी चीज खाने, नमी युक्त वातावरण में रहने से भी जुकाम से ग्रस्त हो जाते हैं। आमतौर...

रंगों की मस्ती में त्वचा को न करें अनदेखा, अपनाएं ये होली स्किनकेयर टिप्स