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गर्मियों में सेहत और स्वाद का अनमोल खजाना- शहतूत, जानें खाने के फायदे

यह फल गर्मियों के मौसम में शरीर को राहत देने के साथ-साथ कई बीमारियों से बचाने में भी मदद करता है।

36 साल की उम्र है खतरे का संकेत, दिखने लगते हैं युवावस्था की खराब आदतों के नुकसान: अध्ययन

यह शोध एनल्स ऑफ मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित हुआ है। अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान, अत्यधिक शराब सेवन और व्यायाम न करने जैसी तीन खराब आदतों से 36 साल की उम्र से ही स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ने लगता है।

गर्मियों में पपीता सेहत का मीठा साथी, जानें अनेक फायदे

40 डिग्री से ऊपर तापमान में गन्ने का रस एक अमूल्य वरदान! जानें इसके अनेक तरह के फायदे

गर्मी में राहत का नैचुरल तरीका नारियल पानी के चमत्कारी फायदे

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गर्मियों का सुपरफूड खीरा, जानें रोजाना खाने के फायदे, साथ ही जान लें ज्यादा खाने के नुकसान

स्वास्थ्य और सेहत का खजाना- पुदीना, जानें गर्मी को कैसे देता है मात और ताजगी का साथ

गर्मियों में कितने गिलास पिएं पानी, जानें कम पानी पीने से क्या दिक्कतें होती है