प्यार में दूरियां आने के कई भावनात्मक और व्यावहारिक कारण हो सकते हैं। यह अक्सर तब होता है जब रिश्ते में आपसी समझ, संवाद (communication) या प्राथमिकताओं में बदलाव आने लगता है।
प्यार में दूरियां कब आती हैं?
जिम्मेदारियों के बढ़ने पर
जब करियर, परिवार के प्रति कर्तव्य, बच्चों की देखभाल या बुजुर्गों की सेवा में समय बीतने लगता है और साथी के लिए समय कम बचता है।
शुरुआती आकर्षण कम होने पर
जब रिश्ते की 'नवीनता' (novelty) खत्म हो जाती है और रोजमर्रा की जिंदगी की वास्तविकता सामने आती है।
तनावपूर्ण समय में
काम के बोझ, वित्तीय समस्याओं या स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के दौरान अक्सर भावनात्मक ऊर्जा कम हो जाती है, जिससे साथी से दूरी बनने लगती है।
तीसरे चरण के दौरान
कई विशेषज्ञ मानते हैं कि प्यार के 'तीसरे चरण' (मोहभंग या disillusionment) में लोग अक्सर भावनात्मक तनाव के कारण अलग हो जाते हैं।
प्यार में दूरियां क्यों आती हैं?
संवाद की कमी (Communication Breakdown)
जब पार्टनर एक-दूसरे से खुलकर बात करना बंद कर देते हैं या कठिन चर्चाओं से बचते हैं, तो गलतफहमियां बढ़ने लगती हैं।
अहंकार (Ego)
जब रिश्ते में 'मैं' और 'मेरा' सम्मान 'हम' से ज्यादा बड़ा हो जाता है, तो टकराव के समय कोई भी पीछे हटने को तैयार नहीं होता, जिससे दरार पैदा होती है।
अनसुलझे पुराने मुद्दे
पुरानी कड़वाहट या झगड़े जिन्हें ठीक से सुलझाया नहीं गया, वे एक समय के बाद भावनात्मक दीवार बन जाते हैं।
उपेक्षा महसूस करना
यदि एक साथी को लगता है कि उसकी भावनाओं, जरूरतों या समय की कद्र नहीं की जा रही है, तो वह खुद को भावनात्मक रूप से सुरक्षित रखने के लिए पीछे खींचने लगता है।
अपेक्षाओं का पूरा न होना
जब हम अपने साथी से बहुत अधिक या अवास्तविक अपेक्षाएं रखते हैं और वे पूरी नहीं होतीं, तो निराशा और दूरी आने लगती है।