Health

सर्दियों में क्यों जरूरी है 'सनशाइन विटामिन' D? इन लक्षणों से जानें कि कहीं आपमें इस विटामिन की कमी तो नहीं

नई दिल्ली। जैसे ही सर्दियां आती हैं, धूप कम निकलने और ठंडी हवाओं के कारण लोगों का बाहर निकलना कम हो जाता है, जिससे शरीर में विटामिन डी की कमी होने का खतरा बढ़ जाता है। 'सनशाइन विटामिन' के नाम से मशहूर...

ठंड में बुजुर्गों की हड्डियों की देखभाल: जानें क्या करें और क्या नहीं?

नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम आते ही बुजुर्गों को जोड़ों और हड्डियों के दर्द की शिकायत बढ़ने लगती है। ठंडी हवाएं और कम धूप शरीर में अकड़न और विटामिन डी की कमी को बढ़ा देती हैं, जिससे फ्रैक्चर और...

यदि आप भी किसी एलर्जी के शिकार हैं तो जानें बचाव के आसान घरेलू उपाय

Weather Update: पहाड़ों की बर्फबारी ने जमीन पर बदला मौसम, चंडीगढ़ समेत कई प्रदेशों में शीतलहर की चेतावनी

कामकाजी महिलाओं को सर्दी में बार-बार बुखार क्यों आता है? जानें बचाव के तरीके

सर्दियों में इन कारणों से बढ़ जाता है तनाव: धूप, योग और पौष्टिक आहार हैं समाधान!

सर्दी में गरमागरम खाना खाने के बाद भी क्यों बढ़ जाती है ठंड, जानें इसके पीछे वैज्ञानिक कारण

संजीवनी बूटी 'तुलसी' स्वास्थ्य का अनमोल खजाना! जानें किन गंभीर बीमारियों से बचाव में है कारगर

भारत में बढ़ रही इस विटामिन की कमी, शाकाहारियों को ज्यादा खतरा, जानें समाधान

सर्दियों में पालक खाने के अद्भुत फायदे: इम्यूनिटी से लेकर हड्डियों तक को मिलती है मजबूती

एनसीआर में जहरीला प्रदूषण, प्रशासन के इंतजाम फेल! अब बारिश ही इसे कम कर सकता है...

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अस्थमा के मरीज सर्दियों में रूम हीटर के इस्तेमाल से पहले दें ध्यान, वरना बढ़ सकती है परेशानी

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