दोस्तों पर पैसे खर्च करने से बढ़ती है उम्र, इतना ही नहीं हेल्थ भी बनता है

दोस्तों पर पैसे खर्च करने से उम्र बढ़ती है। दरअसल, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि दोस्तों या दूसरों पर पैसा खर्च करने से न केवल खुशी मिलती है, बल्कि इससे स्वास्थ्य में भी सुधार होता है और उम्र बढ़ सकती है। 2025 और 2026 के नवीनतम शोध इस विचार का समर्थन करते हैं।

प्रोसोशल स्पेंडिंग (दूसरों पर खर्च): शोध के अनुसार, अपने ऊपर खर्च करने के बजाय दोस्तों को उपहार देने या उन पर खर्च करने से मस्तिष्क के 'रिवॉर्ड' क्षेत्र सक्रिय होते हैं। इससे तनाव कम होता है और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है।

हृदय स्वास्थ्य: अध्ययनों में पाया गया है कि करीबी दोस्तों पर पैसा खर्च करने (जैसे उन्हें खाना खिलाना) से रक्तचाप (Blood Pressure) कम हो सकता है। यह प्रभाव नियमित व्यायाम या दवाओं के समान प्रभावशाली हो सकता है।

सामाजिक जुड़ाव और लंबी उम्र: मजबूत सामाजिक रिश्ते रखने वाले लोगों में मृत्यु का जोखिम 50% तक कम हो जाता है। दोस्तों पर खर्च करना इन रिश्तों को गहरा करता है, जो अंततः उम्र बढ़ाने में मदद करता है।

सूजन (Inflammation) में कमी: उदारता और दानशीलता शरीर में सूजन के स्तर को कम करने में मदद करती है, जो हृदय रोग और अन्य गंभीर बीमारियों से बचाव करती है।