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सर्दियों की धूप: विटामिन D का खजाना और सेहत के फायदे, जानें धूप लेने का सही समय
सर्दियों के मौसम में धूप सेंकना न केवल आरामदायक होता है, बल्कि यह शरीर के लिए विटामिन D का सबसे बेहतरीन और प्राकृतिक स्रोत भी है। विशेषज्ञों का कहना है कि ठंडी हवाओं और कम धूप के कारण अक्सर भारतीय...
28 Nov 2025 9:00 AM IST
HEALTH: गुर्दे में पथरी क्यों होती है? जानें कारण, बचाव और उपचार
गुर्दे की पथरी क्रिस्टल के समूह होते हैं जो आपके मूत्र मार्ग में खनिजों और अन्य पदार्थों से बनते हैं। ज़्यादातर पथरी आपके पेशाब के साथ शरीर से बाहर निकल जाती है, लेकिन जब ये बाहर निकलती हैं तो बहुत...
27 Nov 2025 9:00 AM IST
ठंड में विटामिन डी की कमी का बढ़ा खतरा, क्यों घटता है विटामिन डी का स्तर?, जानें बचाव और उपाय
18 Nov 2025 9:30 AM IST
Cancer का करना चाहते है खात्मा! तो इन 3 ड्रिंक्स को कर लें डाइट में शामिल, कोसों दूर रहेगा कैंसर
24 Jun 2025 8:00 AM IST
गर्मियों में किशमिश भिगोकर खाने से ठंडक के साथ मिलेगा पोषण भी, जानें क्या हैं इसके फायदे
11 May 2025 7:00 AM IST
Health Tips: भीषण गर्मी में लू और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं से बचने के लिए करें यह घरेलू उपाय
10 April 2025 6:00 AM IST
HEALTH TIPS: बड़ी इलायची एक फायदे अनेक: पथरी से लेकर स्वप्नदोष, नपुंसकता तक का इलाज
9 April 2025 6:00 AM IST
जल ही जीवन: गर्मी आ गई है, जानें कब कितना पानी पीने से आपको मिलेगी किस तरह से राहत!
18 March 2025 6:34 PM IST
