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हो जाइए सचेत! अगर आप सुबह-शाम का खाना इस वक्त पर नहीं खाते हैं तो गंभीर बीमारियों को कर रहे हैं आमंत्रित...

सही समय पर खाना सेहत के लिए उतना ही जरूरी है जितना कि पौष्टिक भोजन करना। गलत समय पर खाना न केवल आपके पाचन को बिगाड़ता है, बल्कि मधुमेह और मोटापे जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ाता है।सही समय पर...

ठंड से कौन-कौन बीमारियां होती हैं, पहचानें लक्षण, जानें बचाव के प्रभावी उपाय

सर्दियों में गिरता तापमान शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम कर देता है, जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।सर्दियों में होने वाली प्रमुख बीमारियां श्वसन संबंधी समस्याएं: सर्दी-जुकाम, फ्लू,...

दिमाग के कीड़ों से पड़ते हैं, बच्चों को दौरे? जानें इसके खतरे और बचने के तरीके

नए साल पर आज से शुरू करें सूर्य नमस्कार! मिलेगी संपूर्ण स्वास्थ्य की कुंजी

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साइलेंट किलर 'शुगर': इस तरह से पहचानें लक्षण, ऐसे करें बचाव

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चलिए आपकी फिटनेस चेक करते हैं...

अगर आप पीते हैं ज्यादा चाय तो हो जाएं सावधान, इससे हो रहा है साइड इफेक्ट,जानें ऐसे कर सकते है बचाव