वैरिकोज वेन्स क्या है, जानें इसके लक्षण और उपचार के बारे में

Varicose Veins (वैरिकोज वेन्स) क्या होता है

Varicose veins (वैरिकोज वेन्स) एक ऐसी समस्या है जिसमें पैरों की नसें फूल जाती हैं, मुड़-तुड़ जाती हैं और नीली या बैंगनी दिखाई देने लगती हैं। जानकारी के मुताबिक, यह तब होता है जब नसों के अंदर मौजूद वाल्व (valves) सही से काम नहीं करते और खून नीचे पैरों में जमा होने लगता है।

मुख्य लक्षण (Symptoms)

पैरों में उभरी हुई, नीली या बैंगनी नसें

पैरों में दर्द या भारीपन

जलन या खुजली नसों के आसपास

पैरों में सूजन

लंबे समय खड़े रहने पर दर्द बढ़ना

कारण (Causes)

लंबे समय तक खड़े रहना

मोटापा

उम्र बढ़ना

गर्भावस्था

परिवार में पहले से यह बीमारी होना (genetic)

किसे ज्यादा खतरा होता है?

जो लोग दिन भर खड़े रहकर काम करते हैं (जैसे शिक्षक, दुकानदार, फैक्ट्री वर्कर)

महिलाएं (विशेषकर गर्भावस्था के बाद)

बढ़ती उम्र के लोग

इलाज और बचाव (Treatment & Prevention)

घरेलू उपाय:

रोज चलना या हल्की एक्सरसाइज करना

वजन नियंत्रित रखना

ज्यादा देर तक खड़े या बैठे न रहें

दिन में कुछ बार 15-20 मिनट के लिए पैरों को हृदय स्तर से ऊपर उठाने से रक्त संचार में सुधार होता है और सूजन कम होती है।

यदि संभव हो, तो पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर सोना भी फायदेमंद हो सकता है।

मेडिकल इलाज:

Compression stockings (विशेष मौजे)

लेजर या इंजेक्शन थेरेपी

गंभीर मामलों में सर्जरी

अगर नसों में बहुत दर्द, सूजन या त्वचा का रंग बदलने लगे, तो डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए।