लव बॉम्बिंग (Love Bombing) एक ऐसी मनोवैज्ञानिक हेरफेर (manipulation) की तकनीक है, जिसमें कोई व्यक्ति किसी रिश्ते की शुरुआत में दूसरे पर अत्यधिक स्नेह, ध्यान और प्रशंसा की बौछार कर देता है।
हालांकि यह सुनने में बहुत रोमांटिक लग सकता है, लेकिन अक्सर इसका उद्देश्य सामने वाले व्यक्ति को भावनात्मक रूप से प्रभावित करना और उन पर नियंत्रण (control) पाना होता है।
लव बॉम्बिंग की पहचान कैसे करें? (मुख्य संकेत)
अत्यधिक उपहार और तारीफ
बिना किसी खास मौके के महंगे गिफ्ट्स देना या हर वक्त आपकी तारीफों के पुल बांधना।
रिश्ते में बहुत जल्दबाजी
सिर्फ कुछ ही दिनों में भविष्य के वादे करना या "सोलमेट" जैसे शब्दों का इस्तेमाल करना।
लगातार संपर्क
हर समय कॉल, मैसेज या सोशल मीडिया के जरिए जुड़े रहने की कोशिश करना ताकि आप किसी और पर ध्यान न दे सकें।
निजी सीमाओं का उल्लंघन
आपकी प्राइवेसी या व्यक्तिगत समय का सम्मान न करना।
यह खतरनाक क्यों है?
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, यह व्यवहार अक्सर भावनात्मक शोषण (emotional abuse) का शुरुआती चरण होता है। एक बार जब सामने वाला व्यक्ति पूरी तरह से निर्भर हो जाता है, तो "लव बॉम्बर" अक्सर अचानक अपना व्यवहार बदल लेता है और पीड़ित को नजरअंदाज या नियंत्रित करना शुरू कर देता है।