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ठंड से कौन-कौन बीमारियां होती हैं, पहचानें लक्षण, जानें बचाव के प्रभावी उपाय

सर्दियों में गिरता तापमान शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम कर देता है, जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।सर्दियों में होने वाली प्रमुख बीमारियां श्वसन संबंधी समस्याएं: सर्दी-जुकाम, फ्लू,...

नए साल पर आज से शुरू करें सूर्य नमस्कार! मिलेगी संपूर्ण स्वास्थ्य की कुंजी

सूर्य नमस्कार केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर और मन को ऊर्जावान बनाने वाली एक प्राचीन भारतीय पद्धति है। विशेषज्ञों के अनुसार, इसके 12 चरणों का नियमित अभ्यास आपको शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रखता...

ठंड में क्यों बढ़ जाती है सांस फूलने की समस्या, जानें बचाव के लिए सुझाव और कारण

High BP से बचाव के तरीका और लक्षण! जानें विशेषज्ञों की सलाह

साइलेंट किलर 'शुगर': इस तरह से पहचानें लक्षण, ऐसे करें बचाव

सर्दियों में क्यों होता है सिरदर्द, उल्टी और दस्त, जानें लक्षण और इस तरह करें बचाव

सावधान: क्या आपको भी रहता है बार-बार सिरदर्द? जानें इसके मुख्य कारण और बचाव के उपाय

DELHI-NCR में जहरीली हवा न केवल मां बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु के विकास को भी कर रही बाधित! जानें बचाव के उपाय

Holiday Heart Syndrome: छुट्टियों के दौरान बढ़ जाते हैं हार्ट अटैक और दिल की बीमारियों के खतरे, जानें बचाव के उपाय

Chest Pain: सीने में दर्द हो तो नजरअंदाज न करें, तुरंत अपनाएं ये उपाय

दिल्ली-NCR में जहरीली हवा का कहर: प्रदूषण से बचने के लिए करें ये उपाय, जानें क्या करने से बचें

सर्दी में सिर दर्द गर्मी से अलग होता है, बचना चाहते हैं तो घर बैठे ये करें...

सर्दियों में इन कारणों से बढ़ जाता है तनाव: धूप, योग और पौष्टिक आहार हैं समाधान!

सर्दी में गरमागरम खाना खाने के बाद भी क्यों बढ़ जाती है ठंड, जानें इसके पीछे वैज्ञानिक कारण