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हो जाइए सचेत! अगर आप सुबह-शाम का खाना इस वक्त पर नहीं खाते हैं तो गंभीर बीमारियों को कर रहे हैं आमंत्रित...

सही समय पर खाना सेहत के लिए उतना ही जरूरी है जितना कि पौष्टिक भोजन करना। गलत समय पर खाना न केवल आपके पाचन को बिगाड़ता है, बल्कि मधुमेह और मोटापे जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ाता है।सही समय पर...

ठंड से कौन-कौन बीमारियां होती हैं, पहचानें लक्षण, जानें बचाव के प्रभावी उपाय

सर्दियों में गिरता तापमान शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम कर देता है, जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।सर्दियों में होने वाली प्रमुख बीमारियां श्वसन संबंधी समस्याएं: सर्दी-जुकाम, फ्लू,...

नए साल पर आज से शुरू करें सूर्य नमस्कार! मिलेगी संपूर्ण स्वास्थ्य की कुंजी

ठंड में क्यों बढ़ जाती है सांस फूलने की समस्या, जानें बचाव के लिए सुझाव और कारण

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सर्दियों में क्यों होता है सिरदर्द, उल्टी और दस्त, जानें लक्षण और इस तरह करें बचाव

सावधान: क्या आपको भी रहता है बार-बार सिरदर्द? जानें इसके मुख्य कारण और बचाव के उपाय

DELHI-NCR में जहरीली हवा न केवल मां बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु के विकास को भी कर रही बाधित! जानें बचाव के उपाय

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दिल्ली-NCR में जहरीली हवा का कहर: प्रदूषण से बचने के लिए करें ये उपाय, जानें क्या करने से बचें

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सर्दियों में इन कारणों से बढ़ जाता है तनाव: धूप, योग और पौष्टिक आहार हैं समाधान!

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